Immunitásunk 80%-a a bélrendszerünkben található.
Ezért fontos, hogy bélmikrobiomunkról gondoskodjunk, és minőségi módon tápláljuk azt.
A bélrendszer, mint második agy
A belek számos fontos reakcióért és folyamatért felelősek az emberi szervezetben. A belek az aggyal összekapcsolódnak, kommunikálnak egymással és befolyásolják egymást. A mikrobióta-bél-agy tengely összetett kommunikációs rendszert jelent. Az emésztőrendszer és a központi idegrendszer között kommunikáció és kölcsönhatás van. A mikrobák különböző neuroaktív anyagokat termelnek, amelyek hatással vannak az agyra, a pszichére, a hangulatunkra és a viselkedésünkre. A bél különböző hormonokat is termel, például a boldogsághormont, a szerotonint és az alváshormont, a melatonint.
A bélmikrobiom gondozása megelőzésként és egészségünk támogatásaként szolgál.
Tudta, hogy...
A bélrendszerünkben lévő baktériumok össztömege 1-2 kg.
Barátságos és kórokozó baktériumok egyaránt megtalálhatóak benne.
A bélmikrobiomot befolyásolja a szülés módja
A természetes szülés elősegíti a kellően változatos bélmikrobiom kialakulását, és jó egészségre hajlamosít. A császármetszés ingadozásokat okozhat az egyén egészségi állapotában, mivel nem történt meg a megfelelő bakteriális kolonizáció.
Mi befolyásolja a mikrobiomunkat?
Pozitívan
- Az alapot a kiváló minőségű és változatos étrend képezi, gyümölcsök, zöldségek, magvak, diófélék, hüvelyesek, gabonafélék (teljes kiőrlésű gabonafélék), erjesztett tejtermékek és növényi termékek (erjesztett zöldségek, kimchi, savanyú káposzta, kefir, kombucha, miso, stb.) formájában.
- Fontos a rendszeres testmozgás, a séták vagy a természetben való tartózkodás.
- Ügyeljen a minőségi alvásra.
- Kerülje a stresszt, lazítson és meditáljon.
Negatívan
- A szennyezett környezet (műtrágyák, gyomirtók, növényvédő szerek) és a nem megfelelő összetételű élelmiszerek (finomított cukor, gyorsételek, telített zsírsavak, alkohol) kombinációja megzavarja a bélmikrobiom diverzitásának szintjét. Az egyoldalú diéták sem megfelelőek.
- A gyógyszerek, különösen az antibiotikumos kezelés felborítja a bélrendszer egyensúlyát, és növeli a mindennapi életben a szövődmények kockázatát.
- Óvakodjon a hosszú távú stressztől, a testmozgás és az alvás hosszantartó hiányától.
- Rengeteg vegyszer, steril környezet és a higiéniára fektetett nagy hangsúly.
Miért fontos az egészséges bélkörnyezet és a barátságos baktériumok?
A bélmikrobiom zavara különböző egészségügyi komplikációkhoz vezethet:
- Bélrendszeri rendellenességek (hasmenés, székrekedés, puffadás, hasi fájdalom és görcsök).
- Allergiák és ételintoleranciák (cöliákia, laktózintolerancia) megjelenése.
- Irritábilis bél szindróma (IBS).
- Pszichológiai problémák (hangulatingadozás, szorongás, depresszió).
- Krónikus gyulladásos bélbetegségek (Crohn-betegség, fekélyes vastagbélgyulladás).
- Súlygyarapodás vagy fogyás és egyéb nehézségek.
- Bőrproblémák.
Probiotikumok és prebiotikumok
Probiotikumok
A probiotikumok olyan élő szervezetek (baktériumok és élesztőgombák), amelyek segítenek egyensúlyt teremteni a bélrendszerünkben. Védik és szabályozzák emésztőrendszerünket és immunrendszerünket.
Prebiotikumok
A prebiotikumok olyan rostok, amelyek a baktériumok táplálékául szolgálnak. Az oldható prebiotikus rostok javítják a tápanyagok felszívódását és a bélflóra minőségét. A prebiotikumok elősegítik a barátságos bifidobaktériumok és laktobacillusok szaporodását a bélben.
Tudomány és kutatás
Bélmikrobiom-elemzés és személyre szabott probiotikumok
- Laboratóriumainkban az ügyfelek székletmintáit molekuláris biológiai elemzéssel (Smart Probio szolgáltatás) és szekvenciaelemzéssel (Probione szolgáltatás) elemezzük.
- Smart Probio – probiotikumok 6 hónapra és jelentés.
- Probione – probiotikumok 12 hónapra és jelentés (2x történik mintaelemzés, és minden alkalommal fél évre kap probiotikumokat).
- Microbiome test – a laktobacillusok és bifidobaktériumok áttekintése, folyékony probiotikumok ajánlása.
Brünni laboratóriumainkban működő tudományos csapatunk folyamatosan fejleszt igazán egyedi étrend-kiegészítőket. A célzott Harmonelo Liver+® és Harmonelo Kidney+® probiotikumok szintén ezeknek a szakértőknek a több éves kutatása alapján jöttek létre a TAČR (Cseh Köztársaság Technológiai Ügynöksége) projektjein belül. Először a Harmonelo Liver+® jött létre, amely támogatja a májfunkciókat és a normál májműködést. Egyedisége az élő probiotikus baktériumok és egyéb hatóanyagok egyedülálló kombinációjában rejlik. A második speciálisan kifejlesztett termék a Harmonelo Kidney+®, amely támogatja a vesék természetes működését. Célzott élő probiotikumokat és számos értékes összetevőt tartalmaz válogatott gyógynövény kivonatokból.
Tudományos Tanács
Prof. MUDr. David Stejskal, Ph.D., MBA, EurChem
- Az olmützi Palacký Egyetem Orvostudományi Karán szerzett diplomát belgyógyász, diabetológia és klinikai biokémia szakon.
- Orvosok oktatását vezette nefrológia, belgyógyászat, anyagcsere és táplálkozás témakörben, több mint 30 éve foglalkozik ezzel a kérdéssel.
- Az Ostravai Egyetem Orvostudományi Karának Laboratóriumi Orvostudományi Intézetének osztályvezetője és a Közép-Morva Kórház laboratóriumi orvosi osztályának főorvosa, a biokémiai ellátás garantálója.
- Az Ostravai Egyetem Orvostudományi Karának Tudományos Tanácsának tagja.
- Jelenleg klinikai biokémiát ad elő az olmützi és ostravai orvosi karon.
- Az Ostravai Egyetem klinikai biokémiai előadásaiért felel.
- Az Olomouci Egyetem Laboratóriumi Orvostudományi Intézetének vezetője.
- Együttműködik tudományos és külföldi intézményekkel az új diagnosztikai mutatók felkutatásában.
Prof. MUDr. Vladimír Teplan, DrSc.
- A prágai Károly Egyetem Orvostudományi Karán szerzett diplomát.
- Dolgozott a Thomayer Kórházban a Klinikai és Kísérleti Orvostudományi Kutatóintézetben, ahol 10 évig a klinika vezetője volt.
- Egyúttal a nefrológia, belgyógyászat, anyagcsere és táplálkozás orvosoktatását is vezette. Több mint 30 éve foglalkozik ezzel a kérdéssel.
- A prágai Károly Egyetem belgyógyász professzora és az orvostudományok doktora.
- Számos könyv és szakmai kiadvány szerzője.
- Gyakran tart előadásokat külföldi és hazai kongresszusokon a nefrológiai és belső, időskori és táplálkozási zavarok (alultápláltság és elhízás) anyagcserezavarairól.
- Számos nemzetközi szakmai társaság tagja, a cseh, magyar és szlovák nefrológiai társaságok tiszteletbeli tagja.
RNDr. Jaroslav Roček
- A brünni Masaryk Egyetemen szerzett diplomát biokémia szakon.
- Szakmailag a klinikai biokémia területén tevékenykedik, elsősorban gyógyszerek, gyógyászati készítmények és étrend-kiegészítők gyártásával foglalkozik.
- Az ostravai Vítkovice-i kórházban dolgozott.
- Élelmiszerek, étrend-kiegészítők és gyógyszerek gyártását vezette több cégnél.
- Az elmúlt években az étrend-kiegészítők gyártásához szükséges speciális termékek gyártási igazgatójaként dolgozott.
- Szakképzett személy feladatát látta el gyógyszerek, állatgyógyászati készítmények, fogászati anyagok stb. gyártásánál, forgalmazásánál.
- Jelenleg a Harmonelo Factory kutatás-fejlesztési vezetőjeként dolgozik.
Mgr. Radek Netušil, Ph.D.
- A brünni Masaryk Egyetem Természettudományi Karán szerzett diplomát kísérleti biológia és élettan, immunológia és állatok fejlődésbiológiája szakon.
- Hosszú ideje foglalkozik a mikrobiom kérdésével.
- Számos étrend-kiegészítő kifejlesztésében vett részt, beleértve az egyedi gyártású probiotikumokat is.
- A TAČR (Cseh Köztársaság Technológiai Ügynöksége) pályázati projektjeinek vezető kutatója, részvétel egyéb, a mikrobiomhoz és a probiotikumokhoz kapcsolódó projektekben.
- A Medi Pharma Vision laboratórium vezetője, ahol megalakulása óta dolgozik, és részt vett a laboratóriumi eljárások meghatározásában, beleértve a mikrobiom molekuláris elemzésének bevezetését.
Ing. Vendula Popelková, Ph.D.
- A Mendel Egyetemen szerzett diplomát kémia és élelmiszertechnológia szakon, az ökotrofológiához (humán táplálkozás) kapcsolódóan, valamint a mezőgazdasági anyagok és termékek tulajdonságai és feldolgozása szakon.
- Számos tudományos cikk szerzője és társszerzője.
- Számos tudományos projektben vett részt, amelyek például a sebgyógyulást szolgáló nanorészecskék szintézisével és jellemzésével vagy biológiailag lebomló edények fejlesztésével foglalkoztak.
- Egyetemi nagykövetként és az akadémiai szenátus tagjaként dolgozott.
- Számos egyetemi tantárgy oktatásában vett részt (Humán táplálkozás, Élelmiszerek mikrobiológiai elemzése, Élelmiszerforrások biztonsága, Élelmiszerhigiénia).
- Jelenleg a tudomány népszerűsítésével és annak marketinggel való kapcsolatával foglalkozik.
MUDr. Ronald Pavlov
- A kassai UPJŠ Orvostudományi Karán szerzett diplomát.
- Gyermek fekvőbeteg osztályon dolgozott.
- 4 oklevelet szerzett - belgyógyászati 1. és 2. fokozat, valamint gasztroenterológiai és általános orvosi szak.
- Felnőtteknél ambuláns gasztroenterológus, belgyógyász és háziorvosi tevékenységet végzett.
- A poliklinika belső osztályának vezetője, ahol 10 évig dolgozott
- Nem állami járóbeteg-orvosként dolgozott minden szakterületén.
- Vezető körzeti belgyógyászként is dolgozott.
Díjak
- Szolgáltatásaink és termékeink minőségüknek köszönhetően világszerte számos díjat nyertek el tudományos területen.
- A PROBIONE projekt elnyerte a legjobb gyakorlatba ültetett biotechnológiai projektnek járó 2020-as díjat. A díjat a 2020-as EURÓPAI BIOTECHNOLÓGIAI KONGRESSZUSON adták át.
- Aranyérem az Alternatív Gyógyászat Nemzetközi Kongresszusán 2022-ben Bukarestben.
