Do 80% odporności znajduje się w naszych jelitach
Dlatego tak ważne jest, aby dbać o nasz mikrobiom jelitowy i dobrze go odżywiać.
Jelita jako drugi mózg
Jelita odpowiadają za szereg ważnych reakcji i procesów zachodzących w naszym organizmie. Są z mózgiem połączone, komunikują się ze sobą i wpływają na siebie. Oś mikrobiota–jelita–mózg to złożony system komunikacji. Między przewodem pokarmowym a centralnym układem nerwowym odbywa się komunikacja i interakcja. Mikroby wytwarzają różne substancje neuroaktywne, które wpływają na mózg, naszą psychikę, nastrój i zachowanie. Jelita produkują również różne hormony, takie jak hormon szczęścia serotoninę i hormon snu melatoninę.
Dbanie o mikrobiom jelitowy to profilaktyka i wspieranie naszego zdrowia.
Czy wiesz, że...
Całkowita waga bakterii w naszych jelitach wynosi od 1 do 2 kg
Znajdują się w nich zarówno bakterie przyjazne, jak i chorobotwórcze.
Na mikrobiom jelitowy wpływa sposób porodu
Poród naturalny sprzyja wystarczająco zróżnicowanemu mikrobiomowi jelitowemu i prognozuje solidne zdrowie. Cesarskie cięcie może spowodować wahania w stanie zdrowia człowieka, ponieważ nie doszło do właściwej kolonizacji bakteryjnej.
Co wpływa na nasz mikrobiom
Pozytywnie
- Podstawą jest wysokiej jakości i zróżnicowana dieta w postaci owoców, warzyw, nasion, orzechów, roślin strączkowych, zbóż (pełnoziarnistych), fermentowanych produktów mlecznych i roślinnych (fermentowane warzywa, kimchi, kiszona kapusta, kefir, kombucha, miso itp.).
- Ważne są regularne ćwiczenia, spacery lub przebywanie na świeżym powietrzu.
- Zadbaj o to, aby dobrze się wyspać.
- Unikaj stresu, relaksuj się i medytuj.
Negatywnie
- Połączenie zanieczyszczonego środowiska (także nawozy sztuczne, herbicydy, pestycydy) i niewłaściwego składu pożywienia (cukier rafinowany, fast food, nasycone kwasy tłuszczowe, alkohol) zaburza poziom różnorodności mikrobiomu jelitowego. Diety jednostronne również nie są odpowiednie.
- Leki, zwłaszcza antybiotykoterapia, zaburzają równowagę w jelitach i zwiększają ryzyko powikłań w życiu codziennym.
- Uważaj na długotrwały stres, brak ruchu i snu.
- Dużo chemii, sterylne środowisko i duży nacisk na higienę.
Dlaczego zdrowe środowisko jelit i przyjazne bakterie są ważne?
Zaburzenia mikrobiomu jelitowego mogą prowadzić do różnych powikłań zdrowotnych:
- Zaburzenia jelitowe (biegunka, zaparcia, wzdęcia, bóle i skurcze brzucha).
- Pojawienie się alergii i nietolerancji pokarmowych (celiakia, nietolerancja laktozy).
- Zespół jelita drażliwego.
- Problemy psychologiczne (wahania nastroju, lęk, depresja).
- Przewlekłe choroby zapalne jelit (choroba Leśniowskiego-Crohna, wrzodziejące zapalenie jelita grubego).
- Przyrost lub utrata masy ciała oraz inne problemy.
- Problemy skórne.
Probiotyki i prebiotyki
Probiotyki
Probiotyki to żywe organizmy (bakterie i drożdże), które pomagają ustawić równowagę w naszych jelitach. Chronią i regulują nasz przewód pokarmowy i układ odpornościowy.
Prebiotyki
Prebiotyki to błonnik, który służy jako pokarm dla bakterii. Rozpuszczalny błonnik prebiotyczny poprawia wchłanianie składników odżywczych i jakość mikroflory jelitowej. Prebiotyki sprzyjają wzrostowi przyjaznych bifidobakterii i laktobakterii w jelitach.
Nauka i badania
Analiza mikrobiomu jelitowego i personalizowane probiotyki
- W naszych laboratoriach analizujemy próbki stolca klientów z wykorzystaniem molekularnej analizy biologicznej (usługa Smart Probio) oraz analizy sekwencjonowania (usługa Probione).
- Smart Probio – probiotyki na 6 miesięcy i raport.
- Probione – probiotyki na 12 miesięcy i raport (analiza próbki jest wykonywana 2 razy i otrzymujesz probiotyki zawsze na pół roku).
- Badanie mikrobiomu – przegląd laktobakterii i bifidobakterii, zalecenie probiotyków w formie płynnej.
Nasz zespół naukowy w laboratoriach w Brnie stale opracowuje absolutnie wyjątkowe suplementy diety. Również probiotyki celowane Harmonelo Liver+® i Harmonelo Kidney+® zostały opracowane na podstawie kilkuletnich badań prowadzonych przez tych ekspertów w ramach projektów Agencji Technologicznej Republiki Czeskiej (TAČR). Jako pierwszy został opracowany Harmonelo Liver+®, który wspomaga pracę i prawidłowe funkcjonowanie wątroby. Jego wyjątkowość polega na wyjątkowym połączeniu żywych bakterii probiotycznych i innych składników aktywnych. Kolejnym specjalnie opracowanym produktem jest Harmonelo Kidney+®, który wspomaga naturalną pracę nerek. Zawiera szereg cennych składników pochodzących z wyselekcjonowanych ekstraktów ziołowych i żywych celowanych probiotyków.
Rada Naukowa
Prof. MUDr. David Stejskal, Ph.D., MBA, EurChem
- Absolwent Wydziału Lekarskiego Uniwersytetu Palackiego w Ołomuńcu na kierunku medycyna wewnętrzna, diabetologia i biochemia kliniczna.
- Kształcił lekarzy w dziedzinie nefrologii, chorób wewnętrznych, metabolizmu i żywienia, a tą problematyką zajmuje się już od ponad 30 lat.
- Kierownik Katedry Instytutu Medycyny Laboratoryjnej na Wydziale Lekarskim Uniwersytetu w Ostrawie i główny lekarz Oddziału Medycyny Laboratoryjnej w Středomoravská nemocniční, koordynator nadzoru biochemicznego.
- Członek rady naukowej Wydziału Lekarskiego Uniwersytetu w Ostrawie.
- Obecnie wykładowca biochemii klinicznej na wydziałach lekarskich uniwersytetów w Ołomuńcu i Ostrawie.
- Odpowiedzialny za wykłady z biochemii klinicznej na Uniwersytecie w Ostrawie.
- Kierownik Instytutu Medycyny Laboratoryjnej Szpitala Uniwersyteckiego w Ołomuńcu.
- Współpracuje z instytucjami naukowymi i zagranicznymi w dziedzinie poszukiwania nowych wskaźników diagnostycznych.
Prof. MUDr. Vladimír Teplan, DrSc.
- Absolwent Wydziału Lekarskiego Uniwersytetu Karola w Pradze.
- Pracował w Szpitalu Thomayera w Instytucie Badawczym Medycyny Klinicznej i Eksperymentalnej, gdzie przez 10 lat był ordynatorem kliniki.
- Jednocześnie kształcił lekarzy w dziedzinie nefrologii, chorób wewnętrznych, metabolizmu i żywienia. Tematyką tą zajmuje się od ponad 30 lat.
- Profesor medycyny wewnętrznej na Uniwersytecie Karola w Pradze i doktor nauk medycznych.
- Autor licznych książek i publikacji naukowych.
- Często wygłasza odczyty podczas krajowych i zagranicznych kongresów poświęconych zaburzeniom metabolicznym w nefrologii i medycynie wewnętrznej, u osób w podeszłym wieku oraz zaburzeniom odżywiania (niedożywienie i otyłość).
- Jest członkiem szeregu międzynarodowych towarzystw branżowych oraz członkiem honorowym Czeskiego, Węgierskiego i Słowackiego Towarzystwa Nefrologicznego.
RNDr. Jaroslav Roček
- Absolwent Uniwersytetu Masaryka w Brnie, na kierunku biochemia.
- Zawodowo zajmuje się biochemią kliniczną, skupiając się na produkcji leków, produktów leczniczych i suplementów diety.
- Pracował w szpitalu w Vítkovice w Ostrawie.
- Odpowiadał za produkcję żywności, suplementów diety i produktów leczniczych w szeregu firm.
- W ostatnich latach zajmował stanowisko dyrektora ds. specjalnych produktów do produkcji suplementów diety.
- Pełnił funkcję specjalisty zajmującego się produkcją i dystrybucją produktów leczniczych, preparatów weterynaryjnych, materiałów stomatologicznych itp.
- Obecnie jest kierownikiem Działu Badań i Rozwoju w Harmonelo Factory.
Mgr. Radek Netušil, Ph.D.
- Absolwent Wydziału Nauk Uniwersytetu Masaryka w Brnie na kierunku biologii eksperymentalnej i fizjologii, immunologii i biologii rozwojowej zwierząt.
- Od dłuższego czasu zajmuje się zagadnieniami dotyczącymi mikrobiomu.
- Uczestniczył w opracowywaniu wielu suplementów diety, w tym personalizowanych probiotyków.
- Główny badacz w projektach grantowych TAČR (Agencja Technologiczna Republiki Czeskiej), uczestnik innych projektów związanych z mikrobiomem i probiotykami.
- Kierownik laboratorium Medi Pharma Vision, z którym związany jest od początku jego istnienia i uczestniczył w opracowywaniu procedur laboratoryjnych, a także wprowadzaniu analiz molekularnych mikrobiomu.
Ing. Vendula Popelková, Ph.D.
- Absolwentka Uniwersytetu Mendla na kierunku chemia i technologia żywności ze specjalizacją w ekotrofologii (żywieniu człowieka) oraz w badaniu właściwości i przetwarzaniu materiałów i produktów rolnych.
- Jest autorką i współautorką szeregu artykułów naukowych.
- Uczestniczyła w projektach naukowych, np. dotyczących syntezy i charakterystyki nanocząstek do gojenia ran oraz rozwoju biodegradowalnych naczyń.
- Pełniła funkcję ambasadora i członka senatu uniwersyteckiego.
- Wykładowczyni wielu przedmiotów uniwersyteckich (żywienie człowieka, analiza mikrobiologiczna żywności, bezpieczeństwo źródeł żywności, higiena żywności).
- Obecnie zajmuje się popularyzacją nauki i jej związkami z marketingiem.
MUDr. Ronald Pavlov
- Absolwent Wydziału Lekarskiego Uniwersytetu Pavla Jozefa Šafárika w Koszycach.
- Pracował na dziecięcym oddziale szpitalnym.
- Uzyskał 4 specjalizacje I i II stopnia z zakresu medycyny chorób wewnętrznych, gastroenterologii i medycyny ogólnej.
- Pełnił funkcję lekarza poradni gastroenterologicznej, internisty i lekarza ogólnego dla dorosłych.
- Ordynator oddziału chorób wewnętrznych polikliniki, gdzie pracował przez 10 lat.
- Pracował jako lekarz w poradniach we wszystkich swoich specjalizacjach.
- Pełnił również funkcję głównego lekarza rejonowego.
Nagrody
- Nasze usługi i produkty zdobyły ze względu na ich jakość różne nagrody w dziedzinie nauki na całym świecie.
- Projekt PROBIONE zdobył w roku 2020 nagrodę za najlepszy projekt biotechnologiczny wdrożony do praktyki. Nagroda ta została wręczona podczas EUROPEAN BIOTECHNOLOGY CONGRESS 2020.
- Złoty medal na Międzynarodowym Kongresie Medycyny Alternatywnej w 2022 roku w Bukareszcie
