Până la 80% din imunitate se află în intestinele noastre
De aceea este indispensabil să ne îngrijim bine de microbiomul nostru intestinal și să îl hrănim cu hrană de calitate.
Intestinele sunt responsabile pentru o serie de reacții și procese importante din corpul nostru. Intestinele sunt conectate reciproc cu creierul, comunică împreună și se influențează reciproc. Axa microbiota-intestin-creier reprezintă un sistem de comunicare complicat. Are loc comunicarea și influențarea între tubul digestiv și sistemul nervos central. Microbii produc diferite substanțe neuro-active care influențează creierul, starea noastră psihică, starea de spirit și comportamentul nostru. De asemenea, în intestin iau naștere diferiți hormoni, de exemplu, hormonul fericirii, serotonină, și hormonul somnului, melatonină.
Grija pentru microbiomul intestinal servește ca prevenție și suport pentru sănătatea noastră.
De aceea este indispensabil să ne îngrijim bine de microbiomul nostru intestinal și să îl hrănim cu hrană de calitate.
Aici se află atât bacteriile prietenoase, cât și cele patogene.
Nașterea naturală ajută microbiomul intestinal suficient de variat și predestinează o sănătate foarte bună. Cezariana poate cauza oscilații în sănătatea individului pentru că nu s-a ajuns la colonizare bacteriană corectă.
Probioticele sunt organismele vii (bacterii și levuri) care ajută cu setarea echilibrului în intestinele noastre. Protejează și reglează tubul digestiv și sistemul imunitar.
Prebioticele sunt fibra care servește drept hrană pentru bacterii. Fibrele prebiotice solubile îmbunătățesc absorbția nutrienților și calitatea microflorei intestinale. Prebioticele sprijină creșterea bifidobacteriilor prietenoase și a lactobacililor în intestine.
Echipa noastră științifică condusă de medicul RNDr. Petr Ryšávka, în cooperare cu Spitalul Universitar u svaté Anny din Brno a efectuat cercetarea microbiomului pacienților bolnavi de Covid-19. Unui grup de acești pacienți li s-au administrat probioticele și celuilalt grup placebo. S-a dovedit faptul că administrarea de probiotice personalizate a redus perioada de spitalizare cu 3–5 zile. La pacienții cu o evoluție complicată a bolii, simptomele bolii au fost mai ușoare.