Anwendungsdauer
1× täglich 20 ml, idealerweise morgens vor der Mahlzeit.
1 Messlöffel Sirup pro Tag
Wenn Sie mehrere Produkte auf einmal verwenden und bisher wenig Ballaststoffe zu sich genommen haben, empfehlen wir Ihnen, die Produkte so zu kombinieren, dass Ihr täglicher Verbrauch 1 Messlöffel nicht überschreitet.
Maximal 4 Sirupsorten
Wir empfehlen, bis zu 4 Harmonelo-Produkte zusammen zu verwenden. Weitere Produkte können Sie immer dann hinzufügen und deren Menge
erhöhen, sobald sich Ihr Körper an die Ballaststoffe und weitere Inhaltsstoffe gewöhnt hat. Erhöhen Sie die Tagesdosis der eingenommenen Sirupe idealerweise im Abstand von mindestens einer Woche. Hören Sie stets auf die Signale ihres Körpers.
Überdosis
Im Falle einer Überdosierung unseres Sirups besteht für Sie kein Risiko. Vorübergehend kann es zu Blähungen und erhöhter Flatulenz kommen. Unser Organismus braucht Zeit, um sich an die erhöhte Ballaststoffzufuhr zu gewöhnen.