Až 80 % imunity sa nachádza v našich črevách
Preto je nutné sa o náš črevný mikrobióm dobre starať a kvalitne ho vyživovať.
Črevá sú zodpovedné za množstvo dôležitých reakcií a procesov v našom tele. Črevá sú vzájomne prepojené s mozgom, komunikujú spolu a ovplyvňujú sa. Os mikrobiota – črevo – mozog predstavuje zložitý komunikačný systém. Prebieha komunikácia a ovplyvňovanie medzi tráviacim traktom a centrálnym nervovým systémom. Mikróby produkujú rôzne neuroaktívne látky, ktoré ovplyvňujú mozog, našu psychiku, náladu a naše správanie. V čreve sa tiež produkujú rôzne hormóny, napríklad hormón šťastia sérotonín a spánkový hormón melatonín.
Starostlivosť o črevný mikrobióm slúži ako prevencia a podpora nášho zdravia.
Preto je nutné sa o náš črevný mikrobióm dobre starať a kvalitne ho vyživovať.
Nachádzajú sa tu tak prospešné, ako aj patogénne baktérie.
Prirodzený pôrod prispieva k dostatočne rozmanitému črevnému mikrobiómu a predurčuje pevné zdravie. Cisársky rez môže spôsobiť výkyvy zo zdravotného aspektu jedinca, pretože nedošlo k správnej bakteriálnej kolonizácii.
Probiotiká sú živé organizmy (baktérie a kvasinky), ktoré pomáhajú nastaviť v našich črevách rovnováhu. Chránia a regulujú náš tráviaci trakt a imunitný systém.
Prebiotiká sú vláknina, ktorá slúži ako potrava pre baktérie. Rozpustná prebiotická vláknina zlepšuje vstrebávanie živín a kvalitu črevnej mikroflóry. Prebiotiká podporujú rast priateľských bifidobaktérií aj laktobacilov v črevách.
Náš vedecký tím na čele s pánom doktorom RNDr. Petrom Ryšávkom, v spolupráci s Fakultnou nemocnicou u svätej Anny v Brne vykonal výskum črevného mikrobiómu pacientov s ochorením Covid-19. Jednej skupine týchto pacientov sa podávali probiotiká a druhej skupine placebo. Bolo overené, že pri podávaní probiotík na mieru sa skrátila dĺžka hospitalizácie v nemocnici o 3 – 5 dní. U pacientov s ťažkým priebehom došlo k zmierneniu prejavov choroby.