Střeva jako druhý mozek

Střeva jako druhý mozek

Střeva mají zodpovědnost za řadu důležitých reakcí a procesů v našem těle. S mozkem jsou střeva ve vzájemném propojení, komunikují spolu a ovlivňují se. Osa mikrobiota-střevo-mozek představuje složitý komunikační systém. Probíhá komunikace a ovlivňování mezi trávicím traktem a centrálním nervovým systémem. Mikrobi produkují různé neuroaktivní látky, které ovlivňují mozek, naši psychiku, náladu a naše chování. Ve střevě se také produkují různé hormony, například hormon štěstí serotonin a spánkový hormon melatonin.

Péče o střevní mikrobiom slouží jako prevence a podpora našeho zdraví.

Věděli jste, že…

icon

Až 80 % imunity se nachází v našich střevech

Proto je nezbytné se o náš střevní mikrobiom dobře starat a kvalitně ho vyživovat.

icon

Celková hmotnost bakterií v našem střevě je 1 až 2 kg

Nachází se zde jak přátelské bakterie, tak ty patogenní.

icon

Střevní mikrobiom je ovlivněn způsobem porodu

Přirozený porod napomáhá dostatečně diverzivnímu střevnímu mikrobiomu a předurčuje pevné zdraví. Císařský řez může způsobit výkyvy po zdravotní stránce jedince, protože nedošlo ke správné bakteriální kolonizaci.

Co ovlivňuje náš mikrobiom

Pozitivně

  • Základem je kvalitní a pestrá strava ve formě ovoce, zeleniny, semínek, ořechů, luštěnin, obilovin (celozrnné), fermentovaných mléčných a rostlinných výrobků (kvašená zelenina, kimči, kysané zelí, kefír, kombucha, miso atd.).
  • Důležitý je pravidelný pohyb, procházky či pobyt v přírodě.
  • Dbejte na kvalitní spánek.
  • Vyhýbejte se stresu, relaxujte a meditujte.

Negativně

  • Kombinace znečištěného prostředí (také hnojiva, herbicidy, pesticidy) a nevhodného složení potravin (rafinovaný cukr, fast food, nasycené mastné kyseliny, alkohol) narušuje úroveň rozmanitosti střevního mikrobiomu. Vhodné nejsou ani jednostranné diety.
  • Léky, zejména antibiotická léčba, narušují rovnováhu ve střevě a zvyšují tím riziko komplikací v běžném životě.
  • Pozor na dlouhodobý stres, nedostatek pohybu a spánku.
  • Spousta chemikálií, sterilní prostředí a velký důraz na hygienu.

Proč je důležité mít zdravé prostředí ve střevě a přátelské bakterie?

Narušení střevního mikrobiomu může vést k různým zdravotním komplikacím:

  • Poruchy funkce střev (průjem, zácpa, nadýmání, bolesti a křeče v břiše).
  • Vznik alergií a potravinových intolerancí (celiakie, alergie na laktózu).
  • Syndrom dráždivého tračníku.
  • Potíže psychického rázu (výkyvy nálad, úzkost, deprese).
  • Chronicky zánětlivá onemocnění střev (Crohnova choroba, ulcerózní kolitida).
  • Přibírání nebo hubnutí, a další potíže.
  • Kožní potíže.

Probiotika a prebiotika

Probiotika

Probiotika

Probiotika jsou živé organismy (bakterie a kvasinky), které pomáhají nastavit v našich střevech rovnováhu. Chrání a regulují náš trávící trakt a imunitní systém.

Prebiotika

Prebiotika

Prebiotika jsou vláknina, která slouží jako potrava pro bakterie. Rozpustná prebiotická vláknina zlepšuje vstřebávání živin a kvalitu střevní mikroflóry. Prebiotika podporují růst přátelských bifidobakterií i laktobacilů ve střevech.

Věda a výzkum

Analýza střevního mikrobiomu a probiotika na míru

  • V našich laboratořích analyzujeme vzorky stolice klientů pomocí molekulárně biologické analýzy (služba Smart Probio) a sekvenační analýzy (služba Probione).
  • Smart Probio – probiotika na 6 měsíců a report.
  • Probione – probiotika na 12 měsíců a report (probíhá 2x analýza vzorku, a probiotika získáte vždy na půl roku).
  • Microbiome test – přehled o zastoupení laktobacilů a bifidobakterií, doporučení tekutých probiotik.
Analýza střevního mikrobiomu a probiotika na míru

Revoluce v léčbě COVID-19

Náš vědecký tým, v čele s panem doktorem RNDr. Petrem Ryšávkou Ph.D., ve spolupráci s Fakultní nemocnicí u svaté Anny v Brně provedl výzkum střevního mikrobiomu pacientů s onemocněním Covid-19. Jedné skupině těchto pacientů byla podávána probiotika a druhé skupině placebo. Bylo ověřeno, že podávání probiotik na míru zkrátilo dobu hospitalizace v nemocnici o 3–5 dní. U pacientů s těžkým průběhem došlo k zmírnění projevů nemoci.

Vědecká rada

Prof. MUDr. Vladimír Teplan, DrSc.

Prof. MUDr. Vladimír Teplan, DrSc.

  • Vystudoval Lékařskou fakultu Univerzity Karlovy v Praze.
  • Působil v Thomayerově nemocnici ve výzkumném Institutu Klinické a Experimentální Medicíny byl 10 let přednostou kliniky.
  • Současně vedl výuku lékařů v nefrologii, interně, metabolismu a výživě. Touto problematikou se zabývá více než 30 let.
  • Je autorem řady knih a odborných publikací.
RNDr. Jaroslav Roček

RNDr. Jaroslav Roček

  • Vystudoval Masarykovu univerzitu v Brně, obor biochemie.
  • Profesně se věnuje oboru klinická biochemie se zaměřením na výrobu léčiv, zdravotnických přípravků, i na výrobu doplňků stravy.
  • Působil ve Vítkovické nemocnici v Ostravě.
  • V několika společnostech vedl výrobu potravin, potravinových doplňků i léčiv.
  • Poslední roky působil jako ředitel výroby speciálních produktů pro výrobu doplňků stravy.
  • Vykonával funkci kvalifikované osoby pro výrobu a distribuci léčiv, veterinárních přípravků, zubařského materiálu apod.
RNDr. Petr Ryšávka

RNDr. Petr Ryšávka

  • Vystudoval Přírodovědeckou fakultu Masarykovy univerzity v Brně, obor genetika a molekulární biologie.
  • Věnoval se výrobě a vývoji bakteriálních vakcín.
  • Zavedl termín Prebiotický index potravin.
  • Výzkum probiotik na míru (vč. výzkumů v souvislosti s onemocněním Covid-19, depresí a onkologických pacientů).
Prof. MUDr. David Stejskal, Ph.D, MBA, EurChem

Prof. MUDr. David Stejskal, Ph.D, MBA, EurChem

  • Vystudoval Lékařskou fakultu University Palackého v Olomouci, obor vnitřní lékařství, diabetologie a klinická biochemie
  • Vedl výuku lékařů v nefrologii, interně, metabolismu a výživě, touto problematikou se zabývá více než 30 let
  • Interní oddělení Nemocnice Šternberk, vedoucí lékař JIP a následně vedoucí lékař metabolické jednotky interního odd.
  • Vedoucí lékař oddělení laboratorní medicíny Středomoravské nemocniční, garant biochemické péče
  • Přednosta Ústavu laboratorní medicíny FN Olomouc
  • Vedoucí katedry Ústavu laboratorní medicíny na Lékařské fakultě Ostravské univerzity

Ocenění

  • Naše služby a produkty díky svým kvalitám získávají různá ocenění ve vědecké oblasti po celém světě.
  • Projekt PROBIONE získal ocenění v roce 2020 za nejlepší biotechnologický projekt uvedený do praxe. Toto ocenění bylo uděleno v rámci EUROPEAN BIOTECHNOLOGY CONGRESS 2020.
  • Zlatá medaile na mezinárodním kongresu alternativní medicíny v roce 2022 v Bukurešti. 
  • Vyznamenání pro Harmonelo Probiotika v soutěži mezinárodních veletrhů EkoStyl 2022 v Bílsko-Bělé (PL).
Harmonelo - Ocenění